Este miércoles 5 de noviembre, el Espacio de Cocina SPAR volverá a llenarse de aromas y buenos consejos con una nueva cita del ciclo Salud y Bienestar. En esta ocasión, el equipo de enfermería del Centro de Salud Isaac Peral será el encargado de guiarnos por un recorrido tan nutritivo como delicioso: “El poder de las legumbres”.
Durante la sesión, que tendrá lugar a las 18:00 horas en el Eurospar de la calle Juan Fernández, los asistentes descubrirán todos los beneficios nutricionales de estos humildes y extraordinarios alimentos, mientras se preparan recetas saludables que demuestran que comer bien también puede ser un placer. Garbanzos, lentejas, alubias o guisantes serán los protagonistas de una charla práctica, cercana y llena de sabor.
Con entrada gratuita hasta completar aforo, esta actividad busca fomentar hábitos saludables a través de la alimentación, combinando conocimiento, cocina y bienestar. Porque cuidarse empieza en el plato, y pocas cosas reconfortan tanto como un buen guiso de legumbres compartido.
El Espacio de Cocina SPAR te espera este miércoles para disfrutar, aprender y redescubrir el poder de los alimentos más sabios de la despensa.
