La diabetes es una enfermedad que, en muchas ocasiones, avanza en silencio. No siempre avisa, no siempre presenta síntomas evidentes y, cuando finalmente se descubre, puede llevar años afectando al organismo. En el Área de Salud de Cartagena, entre 29.000 y 30.000 personas padecen esta patología y cerca de 8.000 podrían estar conviviendo con ella sin haber recibido todavía un diagnóstico. Unas cifras que ponen de manifiesto la importancia de la prevención y que serán protagonistas de la XXIV Semana de la Diabetes, que se celebrará del 9 al 14 de noviembre.
Bajo el lema «Acción temprana frente a la diabetes: infórmate, actúa y cuida tu salud», la Sociedad de Diabetes de Cartagena y Comarca (Sodicar), en colaboración con el Ayuntamiento de Cartagena y el Servicio Murciano de Salud, ha preparado una semana de actividades destinadas a concienciar a la población sobre una enfermedad que afecta a miles de familias de nuestro entorno.
La programación ha sido presentada por la concejala de Política Social, Cristina Mora, y el presidente de Sodicar, José Antonio Baños, quienes han destacado la necesidad de fomentar hábitos saludables y, especialmente, de detectar cuanto antes una patología que puede provocar importantes complicaciones cuando no se mantiene bajo control.
Y es que las cifras invitan a reflexionar. Entre el 40 % y el 45 % de los pacientes diagnosticados no presentan un control adecuado de su diabetes, una circunstancia que incrementa el riesgo de desarrollar problemas de salud a largo plazo. La diabetes tipo 2 representa la inmensa mayoría de los casos, mientras que la tipo 1 supone aproximadamente el 5 %.
Los especialistas insisten en que mantener una alimentación equilibrada, realizar ejercicio físico de manera habitual y controlar el peso son medidas fundamentales para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. También recuerdan la importancia de prestar atención a determinadas señales, como el cansancio persistente, la sed excesiva, la necesidad de orinar con frecuencia o una pérdida de peso sin causa aparente. Ante estos síntomas, lo recomendable es acudir al centro de salud para recibir una valoración médica.
La Semana de la Diabetes arrancará el lunes 9 de noviembre con una actividad que combina ejercicio, convivencia y conocimiento del patrimonio cartagenero. Se trata del paseo saludable «Historia de los faros», organizado junto a Sendas Senior, que recorrerá el entorno del puerto entre las 9:00 y las 13:00 horas. Para participar será necesario inscribirse previamente, con plazo abierto hasta el 6 de noviembre.
El martes 10, entre las 18:00 y las 20:00 horas, la endocrinóloga Belén Martínez Mulero impartirá una conferencia telemática centrada en la prevención y el manejo de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Una oportunidad para resolver dudas y conocer mejor una enfermedad cuyo tratamiento requiere información, seguimiento y constancia.
Una de las jornadas más importantes llegará el jueves 12 de noviembre, cuando el Hospital General Universitario Santa Lucía acogerá una mesa informativa y una campaña de detección precoz. Entre las 10:00 y las 14:00 horas, en el vestíbulo de Consultas Externas, se realizarán pruebas destinadas a favorecer la identificación temprana de posibles casos.
El deporte y la solidaridad tomarán el protagonismo el viernes 13 con la celebración de la XVI Marcha Solidaria «10.000 Pasos Unidos por la Diabetes», una de las citas más representativas de esta semana. Los participantes se concentrarán a partir de las 9:00 horas en el Palacio Consistorial y comenzarán la marcha a las 10:30 horas, con destino a Cala Cortina.
La iniciativa pretende demostrar que caminar, además de ser una actividad accesible para buena parte de la población, constituye una herramienta importante para cuidar la salud. La marcha también servirá para dar visibilidad a las personas que conviven diariamente con la diabetes y a las familias que las acompañan.
El programa concluirá el sábado 14 de noviembre con una comida de convivencia y gala benéfica en el restaurante Mare Nostrum, a partir de las 14:00 horas. La jornada incluirá un sorteo de regalos y permitirá reunir a socios, familiares, colaboradores y personas comprometidas con la labor de Sodicar. Las reservas podrán realizarse hasta el 13 de noviembre.
Pero la concienciación no terminará con esta semana. La asociación continuará desarrollando durante los próximos meses talleres de nutrición y actividades formativas dirigidas al personal sanitario, reforzando así una labor que lleva 43 años realizando en Cartagena y su comarca.
Durante este año también está previsto que el Área de Salud de Cartagena y Sodicar intercambien distinciones como reconocimiento a su colaboración y al trabajo desarrollado en la atención sanitaria y el acompañamiento de los pacientes y sus familias.
Las personas interesadas en participar en las actividades, reservar plaza para la comida benéfica o adquirir dorsales solidarios pueden dirigirse a la sede de Sodicar, situada en la calle Tolosa Latour, número 4, llamar a los teléfonos 968 52 90 14 y 968 52 99 31, o consultar la página web www.sodicar.es.
Porque detrás de cada diagnóstico hay una persona, una familia y una vida que merece seguir disfrutándose con salud. Y aunque la diabetes no siempre da la cara, la prevención, la información y un diagnóstico a tiempo pueden marcar una diferencia decisiva. Cartagena tiene del 9 al 14 de noviembre una nueva oportunidad para recordarlo.
