En el marco del ciclo de talleres “Salud y Bienestar”, el Espacio de Cocina SPAR volverá a abrir sus puertas este miércoles con una propuesta centrada en los beneficios de la naturaleza aplicada a la vida diaria. A las seis de la tarde, el supermercado EUROSPAR de la calle Juan Fernández, 132, acogerá una charla práctica sobre el uso de plantas medicinales en la cocina como terapia antienvejecimiento, una actividad gratuita hasta completar aforo.
La sesión estará a cargo de MC Castillo, licenciada en Farmacia y especialista en fitoterapia, quien compartirá sus conocimientos sobre cómo las plantas pueden convertirse en grandes aliadas para cuidar el cuerpo y fortalecer la salud. A lo largo del encuentro, los asistentes descubrirán cuáles son las especies más eficaces para mejorar el descanso, aliviar molestias digestivas, reforzar el sistema inmunitario y, sobre todo, frenar los efectos del envejecimiento de manera natural.
Mientras se elaboran recetas saludables, la ponente explicará cómo integrar estas plantas en la alimentación cotidiana, revelando los secretos de una cocina que no solo nutre, sino que también protege y equilibra.
Espacio de Cocina SPAR continúa así su compromiso con la divulgación de hábitos saludables y la promoción de una alimentación consciente. En un ambiente cercano y participativo, esta nueva cita invita a redescubrir el valor terapéutico de la naturaleza y a poner en práctica sencillos gestos que pueden marcar la diferencia en el bienestar diario.
